Počuli ste už o zelenej káve? Jej zrnká sa získavajú z rovnakej rastliny, ako pri klasickej káve. Na rozdiel od nej, však neprechádza pražením, ani žiadnou inou úpravou. Zanecháva si v sebe všetky antioxidanty, vitamíny, minerály a ďalšie prospešné látky pre náš organizmus. Táto káva však dokáže omnoho viac. Ak ju budete pravidelne piť, kilogramy […]

Nikdy by ste sa nemali zameriavať len na to, čo je pre vás to najlepšie. Hoci je to neuveriteľné, vždy by ste sa mali pozerať na maličkosti, na veci, ktoré sú okolo vás, ale aj na to, čo je podľa vás presne to najlepšie. A keď ide o zhadzovanie kíl, je jasné, že všetky veci […]

Asi je jasné, že vždy, keď sa snažíte, nemusí to vypáliť úplne tak, ako ste dúfali a tak ako ste verili. Ale to ešte stále neznamená, že ste nemožný človek, s ktorým nemôže nikto rátať. Keď začnete mať problémy v sexe, prvé, čo spravíte je, že prestanete spávať so svojou partnerkou a prestanete to aj […]

Nech sa deje čokoľvek, niektoré veci proste potrebujú čas. A to platí aj vtedy, keď ide o klasické veci, ako sú napríklad držanie diéty alebo jednoducho robenie niečo so svojou váhou. Aj keď by ste si možno niekedy pomysleli, že veci, ktoré robíte, naozaj nie sú niečím dostatočným a že by ste sa mali zamerať […]

Niekedy sa človek ani nezamyslí nad tým, čo by naozaj k životu potreboval a čo by pre neho bolo to najlepšie, čo môže urobiť. Ja som si napríklad vždy myslela, že sa ma určité veci vôbec, ale naozaj vôbec netýkajú, aj keď sa ma týkali. Napríklad som si vždy myslela, že som so svojou postavou […]

Vždy, keď myslíte na to, ako budete postupne starnúť, určite vám ujde príliš veľa vecí, ktoré sú s tým istým spôsobom spojené. Aj keď občas možno máte pocit, že sa vás nakoniec nejaké veci týkať ani nebudú, musíte sa zmieriť s tým, že nech sa deje čokoľvek, môžete s tým nejako pracovať. A nech sa […]

Ľudia, ktorí majú problémy so svojou postavou sú väčšinu svojho času skutočne bez seba. Veľmi dobre vedia, že so sebou musia niečo robiť a možno sa aj snažia. No napriek tomu kilá neustále len pribúdajú. Kladú si otázku, prečo je to tak a prečo sa im to musí diať? Veď sa hýbu, držia diéty a […]